Här samlar vi några av de olika gymmen som finns i Borås, och mer information om gympa, crossfit, styrkelyft, tyngdlyftning och pilates.
Kom och träna på någon av de olika gymmen som finns i Borås.
Gympa är perfekt för dig som vill träna både uthållighet, styrka, rörlighet och koordination.
Crossfit som träningsform är en kombination av styrke- och konditionsträning och består av högintensiva varierande övningar.
Crossfit - Ibex Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Vad är skillnaden på styrkelyft och tyngdlyftning? I båda träningsformer använder man en skivstång som redskap, men på olika sätt. Tyngdlyftning består av momenten ryck och stöt medan styrkelyft består av momenten knäböj, bänkpress och marklyft.
Borås Atletklubb Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Pilates utmärks av långsamma rörelser som syftar till att få en stark och smidig kropp.
Borås Pilatescenter Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Detta är en utskrift av en webbsida på boras.se
Kontaktinformation till Borås Stad
Telefon, Växel: 033-35 70 00
E-post: boras.stad@boras.se
Postadress: Borås Stad, 501 80 Borås